Сервисы «Доктор рядом» и HeadHunter оценили уровень профессиональногостресса россиян. Как показал опрос, более половины респондентов (58%) оценилиуровень стресса на работе как средний, 37% — как низкий, 5% — как высокий. Чащедругих отраслей на средний или высокий уровень стресса жаловались сотрудникикреативной индустрии (81%), страховой отрасли (76%), сферы здравоохранения(74%), сотрудники банков (74%), медиаотрасли (71%). Самые низкие показателизафиксированы на строительстве (46%) и в машиностроении (43%). Результатыисследованияприводит РБК.

Исследователи выяснили, что каждый второй работник испытывает постоянноенапряжение, у 62% наблюдаются признаки эмоциональной замкнутости (резистенции),у 47% — истощение. В частности, на ухудшение физического самочувствияпожаловалась почти треть (31%) респондентов, а каждый четвертый испытываетчувство, что он «загнан в тупик», и на фоне безвыходности ситуации задумываетсяо смене работы или профессии.

Напряжение рассматривается как первая фаза эмоционального выгорания, онахарактеризуется чувством чрезмерной усталости. Вторая фаза — резистенция —приводит к сильному эмоциональному упадку и сопровождается защитными реакциями:отстраненностью, безразличием и нежеланием общаться с коллегами. При истощениилюди чувствуют ухудшение физического самочувствия и опустошение, развиваетсяциничное отношение к коллегам, работа выполняется на автомате.

В то же время 80% россиян в разной степени довольны собой какпрофессионалами. 40% опрошенных не испытывают каких-либо психосоматическихнарушений.