Подавляющее большинство (64%) опрошенных россиян испытывали эмоциональноевыгорание в этом году, и лишь 5% из них посещают врача, говорится висследовании компании«Ромир». Чаще всего выгорание получают люди, которыесистематически задерживаются на работе, и те, кто не считает себя счастливымчеловеком.

Чтобы облегчить свое состояние, чаще всего россияне проводят время сдрузьями и родственниками — 48%. Из всех респондентов 33% заедают проблемысладостями, другие 25% — пьют успокоительные препараты. Общение с животнымипомогает 22% респондентов, 19% запивают проблемы алкоголем. Только 5% людейобращаются к врачам за помощью.

Большинство россиян испытывают эмоциональное выгорание из-за объективныхпричин: пандемии, стагнации доходов и роста цен, однако есть и исключения,считает президент «Ромир» Андрей Милехин: «Нарастает информационное давление,люди сталкиваются с высочайшей скоростью изменения мира вокруг них. Ситуациюусугубляет мировоззренческий кризис, дефицит видения будущего, понимания, кудаидет общество и мир. Это большая общественная проблема, и выхода из нее сегодняпока не видно».

Испытывали ли вы за последний год эмоциональное выгорание? (%)

Как вы справляетесь с эмоциональным выгоранием? (%)

В исследовании компании участвовали 2500 россиян старше 18 лет,проживающих в городах с населением 10 тысяч и более во всех федеральныхокругах.