Самой популярной «вредной» едой у россиян стали сладости — шоколадки, торты и мороженое (35%), пишут «Известия» со ссылкой на исследования федеральной сети фитнес-клубов DDX Fitness.

Второе место у фастфуда. Это в первую очередь бургеры и картошка фри (20,5%). Тройку лидеров замыкает азиатская кухня — роллы и воки (16%). Пиццу выбирают 11% респондентов, домашняя жареная картошка и пельмени стали любимым читмилом у 10%.

Речь идет о запланированных приемах пищи, во время которых можно позволить себе любимые, но не самые полезные блюда. Треть респондентов позволяет себе такое питание трижды в месяц. Также 30% делают так раз в неделю. Они поясняют, что это их награда за дисциплину в другие дни. Не ограничивают себя 18,7%.